2023年– date –

あなたは運動していますか？ 画像は僕の今月（10月）のワークアウト日数です。「過去4週間のうち15日ワークアウトを行いました。」というメッセージがでていますね。1ヶ月のうち半分は運動したことになります。 お恥ずかしいことに、毎日、運動をしている...

直接は言えないのですが、ちょっと気になるのです。いや、ちょっとと言うか、かなり..。 僕の家ではウォーターサーバーを使用しています。ウォーターサーバー専用の水は、定期的に近くの販売店へ買いにいきます。 そこの従業員の方の一人のニオイが、けっ...

これまでの生活で一番買ってよかったものってありますか？ 僕の一押しは全自動で乾燥までしてくれる「洗濯機」です。今までは脱水後、洗濯物を干さないといけませんでした。しかし、全自動で乾燥までしてくれるとなると、干す手間が省けます。 ただ、こう...

あなたは年齢はいくつでしょうか？血圧は気にしてますか？ 久々に大学生のころに通っていた理容師のところへ行ってきました。僕より一回り年齢が上で、実は中学校が一緒。先輩です。店を訪れると、その先輩、血圧を測っていたのです。 先輩「5年ほど前に風...

今日(2023/10/22)の沖縄は25℃、晴れ。散歩にはちょうどいい天気でした。 人生であんなにたくさんの蝶に囲まれたのは初めてでした。 日曜日ということもあり、妻と大里城趾公園へ散歩をしてきました。夫婦ともども、大里城趾公園は初めて行く公園。那覇から...

「やっと、残り1袋だぁ。」 妻がアマゾン定期便でプロテインを買っていましたが、3袋も在庫を抱えてしまい一時停止中。 現在、1年かけて溜めたプロテインを消費中です。やっと残り1袋になりました。 さて、プロテインを飲んでいる方は、どのように飲んでい...

久々にハマっている本です。騙されたと思って1巻から聴いて欲しいです。 2023/10/21現在、Audibleの聴き放題で聴けるのは1巻から20巻まで。こんな面白いものが聞き放題で聴けるのはうれしいです。 特に普段、笑いが足りていないなって人に読んで（聴いて）...

僕は運動後にストレッチをします。 ストレッチをするときは、そのポーズのまま10秒を数えますが、部屋が静かなときは、時計のカチカチ音に合わせて10秒を数えます。 ある日、気づいてしまったのです。 ストレッチ後に呼吸を整える意味で、少しだけヨガマッ...

「ピー..」「よし！ごはんが炊けた！」 僕は昔から炊飯器で4合の米を炊く。そして、その炊いたご飯を冷凍するようにしている。 冷凍するために炊飯器からご飯をよそうと、最後にご飯が余る。 これを見て、最近、ある衝動に駆られる.. それは.. 炊けたご飯...

今日は仕事が休みだったので、妻とデート。 朝からスターバックスコーヒーで読書して、そのあと、本屋へ車を走らせた。 天気がよくてドライブ気分で車を走らせると、海岸にあるマリーナの景色がキレイだったので、そのまま、ビーチへ吸い込まれていった。 ...

今年も残すところあと3ヶ月を切りました。そろそろ、年末の大掃除も意識しないといけないですね。 さて、今回は年末の大掃除でも使う「高圧洗浄機」のお話。 僕は仕事がら賃貸アパートの清掃もこなすので、年末が近づくと、アパートの高圧洗浄をしなきゃな...

最近は下火になったM2E(Move To Earn)アプリ。いろいろ興味があって、何個か手を出してみたものの、結局、続けているのは「ポイントタウン」というポイ活サイト。仮想通貨のヤツは儲かるって話もチラっとあったけど、設定がめんどいので、僕は最初から対象...